2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
1479 kcal
|
脂質: 76.40g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 138.12g.
朝食: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сгущёнка. 昼食: Twix Mini, Теремок Сырный Крем-Суп, Очаково Мохито Клубничный. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|