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69.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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1417 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 86.85g | 炭水化物: 105.69g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela, Ovo. 昼食: Laranja Pêra, Contra-filé Grelhado, CCGL Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Harald Chocolate Meio Amargo. 軽食/その他: Ovo Escalfado. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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