|
Творожная запеканка версия 2.0 🔮 КБЖУ 141/11,4/6,6/8,5 ✅ Творог 5% - 600 г ✅ Кефир 1% - 300 г ✅ Яйцо - 4 шт ✅ Манка - 6 ст. ложек ✅ Разрыхлитель - 1 пакетик ✅ Ванилин - щепотка (0,5 ч. л) ✅ Сливочное масло - 40 гр ✅ Сахзам
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
1488 kcal
|
脂質: 60.28g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 147.08g.
朝食: Джемы и Варенья, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. 昼食: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 夕食: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Шпинат, Жареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Кофе, Вода, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. もっと...
|
|
 コメント
Этот вариант повкуснее, особенно когда остынет и постоит часа 3
2020年 08月 21日 投稿者: Blue footed
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|