2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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1241 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 47.13g | 炭水化物: 122.32g.
朝食: Belvita Breakfast Cranberry, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Bakker Bart Saucijzenbroodje. 夕食: Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. 軽食/その他: Danone Danio Aardbeien. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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