2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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2354 kcal
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脂質: 72.94g | たんぱく質: 87.80g | 炭水化物: 199.02g.
朝食: Gekochtes Ei, Globus Fleischwurst, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrot. 昼食: Knusprige Ente, Asia Spezialitäten Wok-Nudeln. 夕食: Bier, Cevapcici. 軽食/その他: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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