|
Решила тоже поделиться своей фотографией,которая меня мотивирует.Жаль не нашла без эффекта.Я гонюсь не за цифрой на весах ,а чтобы убрать с талии и боков пару см и чтобы были такие же четкие линии😍
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
1690 kcal
|
脂質: 73.39g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 199.56g.
朝食: Яйцо, Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, President Сыр Плавленый Сливочный, Пирог. 昼食: Орешки со Сгущенкой, Гренки Домашние, Суп Пюре, Рататуй, Куриная Котлета с Творогом. 夕食: Пирог, Мираторг Купаты Экстра, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
|