2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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650 kcal
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脂質: 28.78g | たんぱく質: 48.49g | 炭水化物: 39.06g.
昼食: Green Sweet Pepper, ICA Morot, Zeta Ekologiska Blandade Bönor , Findus Lax. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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