2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
1831 kcal
|
脂質: 71.63g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 249.51g.
朝食: Дыня, Дыня, Чупа-Чупс Шоколадное Яйцо , Цукаты, Иней Колбаса Докторская Классическая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Ароматный Укроп. 昼食: Ежевика, Шоколадное Мороженое, Айсберри Фруктовый Лед, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Meller Meller Белый Шоколад. 夕食: Гренки, Цукаты, Зефир. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|