|
Обед на работу: цельнозерновые макарошки, самодельные сосиски, творожные вафли со сметаной 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
1627 kcal
|
脂質: 62.43g | たんぱく質: 83.25g | 炭水化物: 183.69g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Калинка Ветчина Прибалтийская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. 昼食: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вафли Творожные, Campina Сливки Порционные, Mak For Fit Макароны с Полбой и Отрубями, ВкусВилл Сосиски, Помидоры, Хайнц Соус Песто. 夕食: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Вязанка Ветчина Столичная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 軽食/その他: Абрикос, Просто Кишмиш Темный без Косточки, Natrol Omega-3 Fish Oil. もっと...
|
|
 コメント
Расскажите как делаете сосиски🙏
2020年 08月 20日 投稿者: Екатерина558355
|
2020年 08月 20日 投稿者: Krasnova_Anna
|
Девочки, простите, что не написала сразу... На несколько дней выпала как то, небольшие проблемки((((
2020年 08月 23日 投稿者: kropacheva1177
|
Рецепт этих сосисок увидела ещё год назад на ФС, только сейчас руки дошли сделать. Напишу свои пропорции, но они не обязательны, количество можно спокойно менять. Уменя было: куриное филе 418г, вареная морковь 57г, брокколи размороженная 140г, горчица 0,5 ч.л., ещё я добавила 15г молока, соль, приправы. Измельчила в блендере морковь и брокколи. Потом измельчила филе. Всё смешала. Завернула сосиски в пищевую пленку. Варить около 20 мин. Часть я заморозила. Вареные сосиски можно обжарить на сковороде. Но мне отварные показались сочнее 😊
2020年 08月 23日 投稿者: kropacheva1177
|
Спасибо большое за рецепт! А плёнка в кипяке не сбегается?😀
2020年 08月 23日 投稿者: Екатерина558355
|
Екатерина558355, я завязывала узелки по бокам))) Если честно, это муторно... Решила, что в следующий раз из этого фарша сделаю котлеты 😄
2020年 08月 23日 投稿者: kropacheva1177
|
Какие симпатичные сосисочки!!!!
2020年 09月 13日 投稿者: Птюшечка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|