2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1072 kcal
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脂質: 77.74g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 51.68g.
朝食: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Light Cream. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados, Green Olives, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast. 夕食: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Butter (Salted), Yellow Summer Squash, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: Fiber One Original Bran Cereal. もっと...
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体重に変化ありません
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