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boa noite GENTEE! Fui agora de 18h pedalar voltei ainda agora, mas morri de vergonha cai e ralei o joelho kkkkkk mas fui firme e continue, só que chegou chuva aí tive que parar kkkkkkk, mas dps que acalmou voltei, e foi tão bom!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1115 kcal
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脂質: 70.17g | たんぱく質: 52.73g | 炭水化物: 64.56g.
朝食: Studio Cafe Pão de Inhame sem Glúten, Queijo Coalho. 昼食: Feijão Verde, Picanha, Linguiça de Frango. 夕食: Substancia Empadinha de Frango, Substancia Empadinha de Catupiry. 軽食/その他: Aymoré Biscoito de Maisena, Torta de Frango Low Carb, Nutry Castanha com Chocolate. もっと...
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