alhamdulilah nyentuh angka 47an 😊
maaf ya gaes kakiku emang aneh bentuknya kaya pisang oyeng wkwkw

908 kcal 脂質: 25.75g | たんぱく質: 30.31g | 炭水化物: 148.60g.   朝食:  Garam Laut, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bango Kecap Manis,  Bawang Bombay Dimasak ,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tahu. 夕食:  Sayur Lumpia, Kokola Chocochips Banana Cookies, Nissin Lemonia,  Pisang. 軽食/その他: Nissin Lemonia,  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. もっと...

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コメント 
bb awal berapa kak ,dan berapa lama dapetin angka 47 
2020年 08月 21日 投稿者: diassyaumah
@diassyaumah Bb awal 54.8kg, aku mulai diet bulan juni awal kak 
2020年 08月 21日 投稿者: Rizkarahma226

     
 

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