2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1197 kcal
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脂質: 48.47g | たんぱく質: 57.52g | 炭水化物: 128.92g.
朝食: Café Colado, Santa María Budín de Vainilla. 昼食: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Zapallo Hervido, Huevo Duro, Papa Cocida. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Clight Jugo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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