2020年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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223 kcal
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脂質: 3.10g | たんぱく質: 28.10g | 炭水化物: 17.45g.
朝食: The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. もっと...
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体重に変化ありません
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