|
Kendi yiyeceğimiz besinleri kendimiz yetiştiriyoruz köyün artılarından ve güzel yanlarından biri de bu .İnsanın emek verdiği meyveyi/sebzeyi yemesi kadar güzel bir şey yok.
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
|
2330 kcal
|
脂質: 75.18g | たんぱく質: 75.32g | 炭水化物: 245.37g.
朝食: Sütaş Süzme Peynir, İHE Beyaz Ekmek, Gold Fıstık Ezmesi. 昼食: Watermelon, Macaroni (Fat Added in Cooking). 夕食: White Rice. 軽食/その他: Egg White, Ülker Kakao, İçim Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hazelnuts Filberts. もっと...
|
体重に変化ありません
|