2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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891 kcal
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脂質: 31.83g | たんぱく質: 49.82g | 炭水化物: 102.74g.
朝食: Espanisimo Wraps Tomate mit Basilikum, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel, Zitronenwasser, Spiegelei ohne Fett. 昼食: Hemme Milch Eiskaffee, Birnen, Äpfel. 夕食: Devinos Käse in Salzlake Leicht, Espanisimo Wraps Tomate mit Basilikum, Tomaten. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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