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Immer diese Extremschwankungen....
Dieses Mal wenigstens in die richtige Richtung:)
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112.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1230 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 90.07g | 炭水化物: 132.78g.
昼食: Aldi Katenschinken, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Südzucker Zucker, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kohlhase Kapitänssülze. 軽食/その他: Kiwi, Cocktailtomaten, VielLeicht Pfefferbeisser. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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