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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1446 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 144.33g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral, Jasmine Cookies Integrais Chocolate, Laranjas. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Beterrabas, Repolho Verde Cozido, Repolho Refogado. 夕食: Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca , Repolho Verde Cozido, Repolho Refogado. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Abacaxi. もっと...
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