2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 69.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
|
709 kcal
|
脂質: 41.96g | たんぱく質: 22.42g | 炭水化物: 59.76g.
昼食: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Sanduíche de Queijo, Trufa de Chocolate. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|