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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1126 kcal
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脂質: 49.28g | たんぱく質: 96.92g | 炭水化物: 72.48g.
朝食: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Banana Nanica, Ovo. 昼食: Legumes Cozidos, Liv Up Moqueca de Peixe , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 軽食/その他: Ovo. もっと...
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