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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1312 kcal
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脂質: 43.20g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 161.49g.
朝食: Orange, Tesco Seedless Green Grapes, Melon, Grapefruit. 昼食: Blueberry Smoothie, Tesco Cherry Tomatoes, Coleslaw , Kefir Kefir Soft Cheese, Jacob's Ciabatta Crackers. 夕食: Green Peas (Frozen) , Sainsbury's Unsmoked Gammon Steaks, Marks & Spencer Cheddar Cheese Croquettes. 軽食/その他: Tesco Sultana Scones. もっと...
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