2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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578 kcal
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脂質: 18.82g | たんぱく質: 32.68g | 炭水化物: 67.64g.
朝食: Спартак Батончик Смак, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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