2013年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 8日:
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804 kcal
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脂質: 27.67g | たんぱく質: 79.72g | 炭水化物: 77.59g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Saumon Fumé, Notre Jardin Légumes Pour Couscous. 夕食: Herta Tendre Noix Supérieur, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Vin de Table Blanc, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Oeuf Dur, Laitue, Tomates. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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