2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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819 kcal
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脂質: 31.66g | たんぱく質: 61.14g | 炭水化物: 65.88g.
昼食: Eldorado Haricots Verts, Garant Nötfärs 12%, Eldorado Broccoli Fryst , Basmatiris (Kokt), Garant Gröna Sojabönor, Paprika. 夕食: Eldorado Haricots Verts, Garant Kyckling, Eldorado Broccoli Fryst , Basmatiris (Kokt), Garant Gröna Sojabönor, Paprika. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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