2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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2024 kcal
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脂質: 43.93g | たんぱく質: 138.28g | 炭水化物: 256.92g.
朝食: Tre Mulini Choco Nuts, Formaggio Fresco Quark Magro, Kellogg's Corn Flakes Originali. 昼食: Pomodori Ciliegini, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Gallo Riso Venere. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Venere. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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