2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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2073 kcal
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脂質: 120.54g | たんぱく質: 177.66g | 炭水化物: 30.00g.
朝食: Arla Smör (Normalsaltat), Arla Keso 1,5%, Fried Egg. 昼食: Red Sweet Pepper, Stuffed Green Olives, Black Olives, Tomatoes, Bacon, Kronfågel Kyckling. 夕食: Tomatoes, Red Sweet Pepper, Egg, Arla Ost, Findus Lax. 軽食/その他: Cabernet Sauvignon Wine . もっと...
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週に11.2 kg減量中
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