2020年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1345 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 227.00g.
朝食: Power Frühstück. 昼食: Zucchinikuchen. 夕食: Combino Spaghetti (Gekocht), Mozzarella, Kirschtomaten. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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