2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1979 kcal
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脂質: 96.81g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 214.96g.
朝食: Schweppes Original Bitter Lemon, Dolce Gusto Latte Macchiato. 昼食: Langnese Calippo Cola, Sonnenblumenöl, Möhren, Kartoffeln, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. 夕食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomaten, Ziegenkäse, Roggen Knäckebrot, Bifi Salami . 軽食/その他: True Fruits Smoothie Pink, Seeberger Walnusskerne, Langnese Calippo Cola, Seeberger Walnusskerne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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