2020年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1307 kcal
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脂質: 39.69g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 163.54g.
朝食: Vollmilch, Harry Eiweißbrot, Kerrygold Cheddar. 昼食: Äpfel. 夕食: Kerrygold Cheddar, Iglo Rahm-Spinat, 3 Glocken Spiralen, Salakis Feta Light. 軽食/その他: Apfelmuffin. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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