|
Início
|
91 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
|
1639 kcal
|
脂質: 44.73g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 225.71g.
朝食: Batavo Iogurte de Graviola, Casa Amarela Mix de Frutas Desidratadas , Biosoft Granola Diet, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. 昼食: Frango Desfiado, Yoki Farofa Pronta, Beterrabas. 夕食: Cashews Royale Castanha de Caju, Aminna Pão de Abóbora , Aminna Pão de Abóbora , Ovo. 軽食/その他: Quinta do Morgado Suco de Uva Integral. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|