2020年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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476 kcal
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脂質: 18.93g | たんぱく質: 31.77g | 炭水化物: 44.44g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Сырники. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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