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Quota 75 kg. Buon pomeriggio a tutti
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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3337 kcal
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脂質: 88.36g | たんぱく質: 222.28g | 炭水化物: 403.78g.
朝食: Carrefour Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Sibamba Mandorle, Sibamba Mandorle Sgusciate. 昼食: Pomodori, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale. 夕食: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Tre Mulini Cous Cous, Carote. 軽食/その他: Jnutrition Spartan Whey 2 kg, Iafstore HBCD Powder, Land Ricotta Fresca, Myprotein BCAA, Yamamoto Vitalyn Powder. もっと...
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