2020年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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257 kcal
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脂質: 5.38g | たんぱく質: 10.08g | 炭水化物: 41.40g.
朝食: Bimbo Colchones, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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