2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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410 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 29.20g.
朝食: Kalbe Slim & Fit Cookies. 昼食: Plums , Buttered Popcorn Popped in Oil, Crab. 夕食: Cooked Egg, Fitbar Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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