2020年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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361 kcal
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脂質: 18.19g | たんぱく質: 18.32g | 炭水化物: 31.67g.
朝食: Banana Passa, Tirolez Queijo Mussarela Light, Quatá Ricota Fresca, Caffeine Army SuperCoffee, Ovo, Zaya Farinha de Mandioca, Quaker Farelo de Aveia. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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