2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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1498 kcal
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脂質: 70.68g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 192.67g.
朝食: Olio Оливковое Масло Extra Virgin, Молоко, Яйцо Куриное. 昼食: Банан. 夕食: Шоколадный Торт. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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