|
Nun gut
Ich sollte den Stress einfach mal abbauen und dazu könnt ihr das Gewicht gleich mal mitspielen
So mein Plan bis zum 28. Oktober 93,3 Kilo
Mal sehen ob ich das schaffe wäre auf jeden Fall ein gutes Geburtstagsgeschenk an mich selbst
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
|
1573 kcal
|
脂質: 85.25g | たんぱく質: 84.26g | 炭水化物: 112.59g.
朝食: Gouda oder Edamer, Tomaten, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Lätta Margarine. 昼食: Iglo Chicken Cheese Nuggets. 夕食: Hengstenberg BBQ Kraut By Mildessa. もっと...
|
|