2020年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
|
1396 kcal
|
脂質: 105.73g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 28.27g.
昼食: Жужуля Зефир без Сахара , Сыр Маасдам, Power Pro Vegan Bar, Ятрань Сосиски из Филе Индейки, Novus Колбаски Гриль Куриные, Кабачки Жареные. 夕食: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Ятрань Паштет Домашний, Яйцо, Сыр Фета, Помидоры, Салат Айсберг, Сметана 20%, Ферма Масло Сливочное 73%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|