2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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305 kcal
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脂質: 4.64g | たんぱく質: 10.23g | 炭水化物: 47.52g.
昼食: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, REWE Birne Abate Fetel, Edeka Pfirsiche. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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