2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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739 kcal
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脂質: 29.96g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 70.19g.
朝食: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Prepare, Le Pain des Fleurs Krokante Bio Crackers met Ui. 夕食: Galbani Paesano, Giovanni Rana Gnocchi, Colruyt Kippengehakt, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Broccoli. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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