2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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978 kcal
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脂質: 78.13g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 27.84g.
朝食: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Light Cream. 昼食: Red Tomatoes, Green Olives, Cucumber (Peeled), Avocados, Hellmann's Real Mayonnaise. 夕食: Broccoli, Haddock, Ketchup, Tomatoes, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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体重に変化ありません
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