2013年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 7日:
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646 kcal
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脂質: 24.41g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 73.30g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Filet Mignon de Porc, Tomates. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Filet Mignon de Porc, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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