|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
1570 kcal
|
脂質: 65.20g | たんぱく質: 114.58g | 炭水化物: 133.51g.
朝食: Café, Nayna Semente de Chia, Pão Branco Torrado, Tirolez Requeijão Cremoso, Amafil Tapioca, Ovo, Azeite de Oliva. 昼食: Laranja Pêra, Confiança Mortadela, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Tomates Cereja, Torresmo. 軽食/その他: Glória Leite em Pó Integral, Maçã, Mamão, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Claudineia Querubimの体重の記録
|