2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
1250 kcal
|
脂質: 55.52g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 122.04g.
朝食: Сливы, Хек Жареный, Кофе с Молоком, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Сметана , Борщ Украинский, Spomlek Сыр Радамер, Zanuy Tortillas, Serrano Хамон. 昼食: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Norven Семга Слабосоленая, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Кукуруза Вареная, Дыня. 夕食: Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Галичина Вершки 10%, Кофе, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Хек Жареный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|