2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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2399 kcal
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脂質: 130.79g | たんぱく質: 182.72g | 炭水化物: 120.77g.
朝食: Mate Amargo. 昼食: La Serenísima Manteca, Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo Revuelto, Carne de Cerdo Molida (Cocida). 軽食/その他: Naranjas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Gold Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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