2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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1576 kcal
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脂質: 39.96g | たんぱく質: 116.71g | 炭水化物: 196.13g.
朝食: Granix Copos de Maíz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Exquisita Postre Placeres Light Chocolate. 昼食: Naranjas, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Manzana, Berenjena Cocida. 夕食: Berenjena Cocida, Zapallo Hervido, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Almendras, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Zapallo Hervido, Le-Fit Mantequilla de Maní , Quaker Avena Tradicional. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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