2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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838 kcal
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脂質: 35.26g | たんぱく質: 25.61g | 炭水化物: 107.48g.
昼食: Sopa de Feijão. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Power One Pasta de Amendoim Integral, Manga Palmer. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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