2020年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
|
2097 kcal
|
脂質: 53.65g | たんぱく質: 130.25g | 炭水化物: 264.46g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Yomo Delta Yogurt Greco 0% alla Ciliegia, Eurospin Arachidi Tostate, Mandorle. 昼食: Pasta di Semola (Cotta), Sugo di Pomodoro. 夕食: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). 軽食/その他: Yomo Delta 0% Pistacchio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Corn Flakes Classici, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Eurospin Arachidi Tostate, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|