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3 monate hab ich gebraucht. Aber jetzt pass ich rein. Bin total happy.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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786 kcal
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脂質: 29.73g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 89.98g.
朝食: Nescafe Xpress, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Maggi Schnitzel-Soße, Rinderroulade. 軽食/その他: Kinder Schokolade. もっと...
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2789 kcal
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運動:
ショッピング - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 45 分, エアロバイク (ばいく) - 1 時間 10 分, 料理 - 1 時間, 運転 - 40 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 休憩 - 11 時間 15 分, 浴びる - 20 分. もっと...
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 コメント
2020年 08月 18日 投稿者: primeltopf1
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😀👍🎉 Super gemacht! Und das Shirt ist echt geil! 😁👍
2020年 08月 18日 投稿者: Luise Freiheit
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... und das obwohl der Crosstrainer zum Wäschetrocknen missbraucht wird 😁😁😁
Glückwunsch
2020年 08月 18日 投稿者: Gloiffe
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Glückwunsch 👍 Das Shirt ist klasse
2020年 08月 18日 投稿者: Franzi 55
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Tolles Gefühl für Dich und der Spruch top👍🏻
2020年 08月 18日 投稿者: Sie_82
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2020年 08月 18日 投稿者: bauchtanz oma
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Ja der Crosstrainer... Mein Mann wollte ihn unbedingt haben und nun steht er da. Ich fahr 4 malbdie Woche zum SC Paderborn zum Sporteln....
🤣🤣🤣
Vielen Dank für die vielen Rückmeldungen
2020年 08月 18日 投稿者: Minion1990
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2020年 08月 18日 投稿者: CA2020
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Super gemacht und cooles Shirt!
2020年 08月 18日 投稿者: ZaneleVonWendimoor
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2020年 08月 18日 投稿者: AndrewRoom
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Klasse!
Hey, du heißt so, wie ich ( also mein Profilbild) aussehe!!!
Wieviel hast du abgenommen?
2020年 08月 18日 投稿者: Brent Smith
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gratulatioooooooonnn Super gemacht
2020年 08月 18日 投稿者: liebejung
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Ja dein Profilbild ist mir sofort aufgefallen =-P
Ich hab 16kg abgenommen, aber noch lange nicht am Ziel.
2020年 08月 18日 投稿者: Minion1990
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Hab mir mal dein Profil angeschaut, Du warst ja echt schon fleißig und das, obwohl Schicksalsschlag, was mir sehr leid tut für dich❣️
2020年 08月 18日 投稿者: Brent Smith
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@ Brent Smith, danke 😁
Ja meine Schicksalsschläge haben nur meinen Willen gestärkt. Im Moment läufts ganz gut.💪🏻
2020年 08月 18日 投稿者: Minion1990
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Du siehst sehr glücklich aus. Das freut mich für dich! Dranbleiben 🔝
2020年 08月 18日 投稿者: Kaloriensternchen
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