2020年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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963 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 139.13g.
朝食: Chicken Nugget, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Maggi Tomyam Flavour, Pisang. もっと...
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体重に変化ありません
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